Health&fitness

Dupa sarbatori, Bye Bye, belly!

Sarbatorile se apropie si alaturi de ele si excesele din aceasta perioada. Pe care stim toate ca le facem. Chiar daca recunoastem sau nu. Vizite in familie, la rude sau la prieteni, cateva zile la rand si pline de bunatati si tentatii isi vor lasa efectul asupra siluetei noastre. Si cine poate sa refuze o felie delicioasa de cozonac? Doar e Craciunul!

Dar nu-i nimic! Diana Stirbu s-a gandit la noi si ne pune la treaba. Doar este in favoarea noastra, nu-i asa?

Programul “Bye Bye Belly” va incepe in luna ianuarie si se va desfasura la sala Dianei din Baneasa – Club Kangoo by Diana Stirbu. Obiectivele programului sunt:
– scaderea procentului de grasime corporala;
– tonifiere;
– reducerea celulitei.
Din experienta, rezultate vizibile incep sa se vada dupa 2 saptamani.

In program sunt incluse:
3 antrenamente intense pe saptamana (12 in total);
– o dieta personalizata in functie de obiectivul fiecareia si de obiceiurile voastre alimentare;
sedinte de evaluare saptamanala;
– sedinte de coaching.

Asa ca vorbim despre singura metoda eficienta de slabit: dieta + sport + multa motivare.

Eu sigur ma pun pe lista! Cine vrea sa mai vina?

Pana data viitoare,

From Mona with Gloss

Comments (5)
  1. Adina says:

    Mi-ar placea sa merg si eu, dar baneasa e cam departe 🙁

    1. Mona says:

      Pai ne organizam si mergem impreuna 🙂

  2. Ce pacat ca nu locuiesc in Bucuresti….Tonifierea si reducerea celulitei suna tare bine.Oricum, dupa sarabatori, programul meu contine sport si salate….

  3. roxi minionis says:

    Si pret Mona?

    1. Mona says:

      Da un mail pe adresa mentionata pentru a afla. Nu este afisat pe site.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *