Programul personalizat de slabit Bye Bye Fat
Toamna mi se pare anotimpul perfect pentru a ne apuca de slabit. Avem suficient timp pana in vara, iar hainele groase acopera din tranformare, pentru ca atunci cand o dezvalui dupa cateva luni de dieta si antrenament rezultatul sa fie si mai spectaculos.… Citeste mai departe...
VIDEO: Tabara de slabit de la Olanesti cu Diana Stirbu
In weekend-ul trecut am fost in tabara de slabit de la Olanesti alaturi de Diana Stirbu pentru a tine un seminar de beauty, dar si pentru a participa la un weekend de antrenamente intense si dieta. Conceptul de tabara de kangoo jumps imi place foarte mult… Citeste mai departe...
Tabara sanatatii pentru copii si adulti + CONCURS
Mai avem cateva zile pana cand vara va fi oficial aici. Vremea este deja mai frumoasa si pe de o parte ma bucura asta pentru ca pot sa ma delectez cu activitatile in aer liber, dar pe de alta parte inca nu ma simt pregatita pentru expunerea in costum de baie. Spuneti-mi… Citeste mai departe...
Ce este Kempo Kick?
Lupta cu kilogramele a luat sfarsit! Incepand cu luna februarie, LadyFIT iti aduce un nou tip de antrenament. Kempo Kick este un derivat din sportul de lupta Kempo. Alina Pascu, multipla campioana nationala, europeana si mondiala medaliata cu aur, este… Citeste mai departe...
