Filme & Carti

Valentin Vasile despre mecanismele interioare ale slabitului

De ce kilogramele pot fi pierdute doar prin castigarea unor grame de fericire? Curtea Veche Publishing pregateste o noua carte semnata de Valentin Vasile, cunoscutul specialist in nutritie sportiva si fitness, fondator al programului Revvolution. “Confesiunea unui nutritionist. Mecanismele interioare ale slabitului” este o carte-marturie despre importanta echilibrului in alimentatie si a cunoasterii de sine.

Valentin Vasile pledeaza pentru o schimbare a stilului de viata, a modului in care oamenii se raporteaza la mancare si nu pentru un regim pe care sa il abandoneze odata ce au atins numarul de kilograme dorit. Printre cei care au apelat de-a lungul timpului la expertiza lui Valentin Vasile se numara Virgil Iantu, Adi Despot, Feli Donose, Zoli Toth sau Marius Manole.

De altfel, ultima saptamana a insemnat o serie de #confesiuni pe Facebook ale acestora legate de slabiciunile alimentare pe care doar Valentin Vasile ii poate ajuta sa le tina sub control.

Cu rezultate spectaculoase in practica si numeroase specializari in nutritie sportiva si nutritie pentru pierderea greutatii, intre care o diploma a Academiei Americane I.S.S.A. (International Sports Sciences Academy), Valentin Vasile dezvaluie in “Confesiunea unui nutritionist“ aspectele complexe implicate de procesul pierderii in greutate. Cartea, in curs de aparitie la Curtea Veche Publishing, aduce in fata cititorilor, sub forma unei marturii, temerile si slabiciunile autorului, in vederea evidentierii importantei legaturii dintre efortul fizic sustinut de catre o persoana si starea psihica de care aceasta se bucura in acel moment.

<<Daca in primul volum pe care l-am semnat, “Stil de viata, nu dieta!”, am incercat sa impartasesc cu voi toate mecanismele hranirii sanatoase pe care le-am aflat in ultimii 20 de ani, acum vreau sa va vorbesc despre mecanismele interioare care ne impiedica sa slabim si sa ducem o viata sanatoasa.>> (Valentin Vasile)

Valentin Vasile a urmat studii de biomecanica corporala la Federatia Romana de Culturism si Fitness si Scoala Nationala de Antrenori, dupa care s-a specializat in nutritie sportiva si nutritie pentru pierderea in greutate la I.S.S.A. (International Sports Sciences Academy). Pentru ca si-a dorit sa incerce si sa stie din cat mai multe discipline sportive, in continuare a urmat cursuri si a acumulat certificari in cycling (Schwinn Cycling), body pump, antrenament functional, khai-bo, antrenamente metabolice (cursuri absolvite la Praga), aqua gym si diverse cursuri de dezvoltare personala si coaching (Process Communication Model).

A absolvit cursurile academiei americane I.S.S.A., obtinand astfel certificarea internationala in nutritie pentru pierderea in greutate si nutritie sportiva. In acest moment este coordonatorul programului Revvolution, un sistem holistic de remodelare corporala care functioneaza dupa un concept creat de Valentin Vasile, care imbina sportul, nutritia si psihonutritia, precum si alte instrumente ajutatoare in procesul de adoptare a unui stil de viata sanatos.

Cartea “Confesiunea unui nutritionist. Mecanismele interioare ale slabitului” este disponibila pentru precomanda la pretul de 27 lei pe site-ul editurii Curtea Veche Publishing.

Pana data viitoare,

From Mona with Gloss

Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *