Drenajul limfatic – proceduri, beneficii si observatii

Sunt convinsa ca ati auzit de el si cel mai probabil l-ati si incercat. Vorbesc despre drenajul limfatic, masajul bazat pe presiune si stimulare a ganglionilor limfatici.

Saptamana trecuta am revenit la Global Wellness System pentru a beneficia de un drenaj limfatic al fetei. Stiati ca se poate realiza si la nivelul fetei? Eu mai incercasem pana atunci doar drenajul limfatic corporal manual sau cu ajutorul unui costum ce se umfla urmand un ritm anume.

Aici am cunoscut-o pe doamna Maria Marian, specialist cu experienta in domeniu, care a si predat cursuri de drenaj limfatic. Si impreuna am inceput o terapie care mi s-a parut atat de relaxanta incat aproape am adormit.

Dar sa va dau mai intai cateva detalii tehnice.

Sistemul limfatic

Circulatia limfatica are in organism rolul de transportator al reziduurilor. Daca exista “defectiuni” in sistem din cauza modului de viata nesanatos, organismul nostru nu mai functioneaza cum trebuie. Lipsa de exercitiu determina, de asemenea, ingreunarea circulatiei limfatice, slaba circulatie a sangelui si un drenaj limfatic defectuos.

Astfel organismul acumuleaza din ce in ce mai multa apa, celulele degenereaza, pielea imbatraneste si se lasa, ducand la dezvoltarea celulitei prin umflarea celulelor grase. Importanta unui drenaj limfatic corespunzator merge mult peste rolul sau de eliminare a reziduurilor. Limfa actioneaza de asemeni ca un filtru al tesuturilor: distruge bacteriile si toxinele cu ajutorul globulelor albe localizate in ganglionii limfatici. De aceea sistemul limfatic este considerat un fel de gardian al sanatatii corpului.

Ce este drenajul limfatic?

Este un masaj bazat pe stimularea ganglionilor limfatici astfel incat sa se imbunatateasca circulatia limfatica. Miscarile sunt usoare, se fac foarte incet si nu trebuie sa doara.

Din discutiile purtate cu doamna Mariana, am aflat ca este foarte important ca masajul sa se faca manual, pentru ca fiecare suntem diferiti si un aparat nu are cum sa se adapteze atat de bine nevoilor noastre (presiune, locatie exacta a ganglionilor etc). De asemenea, este foarte important sa iti alegi cu grija specialistul, pentru ca un drenaj limfatic facut gresit poate face mai mult rau.

Drenajul limfatic defectuos si reducerea circulatiei sangelui duce la acumulari de grasime, pierderea elasticitatii tesutului conjunctiv, la aparitia imperfectiunilor si denivelarilor pielii, la cresterea acumularii de lichide in stratul superficial al grasimii situate sub tegument si la acumularea de toxine in interiorul celulelor grase.

Beneficiile drenajului limfatic

• intarirea sistemului imunitar datorita stimularii ganglionilor limfatici;
• dinamizarea circulatiei limfei in spatiile intercelulare;
• intensificarea schimburilor nutritive si eliminarea toxinelor din corp,
• usurarea transportului acizilor grasi si al colesterolului;
• accelerarea microcirculatiei si eliminarea reziduurilor nocive, toxinelor, deseurilor metabolice din organism;
• imbunatatirea aspectului celulitei;
• reducerea retentiei de apa;
• redarea elasticitatii si fermitatii pielii;
• atenuarea senzatiei de picioare grele;
• detoxifierea organismului;

Revenind la procedurile de la Global Wellness System, masajul somatic cu care am inceput s-a facut cu produse Matrix Drops. Trebuie sa va spun ca eram foarte curioasa sa le incerc, mai ales ca le vazusem data trecuta cand am fost la centru si auzisem numai lucruri bune despre ele.

Matrix Drops Diamond Cosmetics Age-defying este o gama de produse cosmetice cuantice, cu celule stem vegetale de Rhododendron, nanotehnologie si frecventa diamantului. Acestea ajuta pielea sa lupte impotriva factorilor externi agresivi si datorita nanotehnologiei, moleculele sunt maruntite la dimensiuni nanometrice, iar substantele active patrund in piele foarte usor, in straturile mai profunde ale epidermei.

Diamantul este cea mai nobila piatra semipretioasa, care intruchipeaza perfectiunea. Informatiile transmise de diamant asigura protectie impotriva gandurilor si vibratiilor negative. Creste nivelul de energie al celulelor epiteliale, iar celulele care functioneaza ineficient isi recapata energia cu ajutorul acestuia.

Gama contine ser hidratant, crema de fata, balsam regenerator, emulsie pentru corp, crema de plaja fara factori chimici, crema de curatare, unt de corp cu sunatoare sau cu catina, balsam cu galbenele, sapun cu unt de shea sau balsam de buze.

In cadrul procedurii eu am incercat demachiantul crema care a indepartat bine si straturile de mascara fara a fi nevoie sa frec, serul hidratant pentru ten, crema de ochi pentru masajul din jurul ochilor si crema de fata pentru restul masajului. Acestea s-au simtit foarte bine pe ten, nu l-au incarcat, iar dupa terminarea sedintei pielea era foarte luminoasa.

Apoi a urmat drenajul limfatic al fetei. Doamna Maria mi-a explicat ca facandu-l constant se poate scapa de anumite probleme ale tenului, asa cum ar fi acneea. De asemenea, miscarile de masaj ajuta si in cadrul unui program anti-age.

Pentru ca mi-a placut cum s-a desfasurat sedinta am fost de acord sa incerc si drenajul limfatic al abdomenului. De obicei aceasta este o zona foarte sensibila pentru mine si nu rezist la proceduri – ori ma gadil ori ma doare. In afara de o singura miscare care era mai profunda si putin mai inconfortabila, am rezistat foarte bine la intreg masajul. Si mai mult, chiar mi-a placut!

Recomandarea este de a face cel putin o sedinta pe saptamana, efectul pastrandu-se timp de 3 zile. Pe doamna Maria o gasiti in fiecare vineri la Global Wellness System si o data intrate pe mana ei cu siguranta veti mai face o programare pentru inca o sedinta.

Dupa masajul limfatic facial am continuat si acasa programul anti-age cu ajutorul cremei de zi si de noapte de la Matrix Drops. Imi place foarte mult ca aceasta este formulata fara petrolatum, ftalati, parafina, parabeni, PEG si nu contine coloranti sau arome sintetice si nici ingediente derivate din animale.

Are o textura foarte lejera care patrunde aproape imediat in piele, ce nu incarca tenul si are un miros delicat. Imi place foarte mult si ambalajul (in afara faptului ca este mov) deoarece este etans, impiedicand impuritatile sa intre inauntru si se ridica pe masura ce se foloseste produsul, consumand astfel pana la ultima picatura si vazand exact cata crema mai este in recipient. Asa ca aceasta crema si-a gasit loc in rutina mea zilnica de ingrijire!

Asa ca daca nu ati incercat pana acum drenajul limfatic facial eu vi-l recomand. Sigur veti remarca o diferenta chiar de la prima sedinta!

Pana data viitoare,

From Mona with Gloss