Sa slabesti cu ciocolata? Hmm, suna bine …
Cum se face ca mereu inceputul de an ne prinde la dieta? Terminam cu sarbatorile, cu concediile si vacantele, deja visam la vara si la caldura si ni se pare ca ar trebui sa ne apucam de treaba daca vrem sa aratam bine la plaja.
Dar dietele de multe ori sunt frustrante,… Citeste mai departe...
VIDEO: Despre alimentatie, sport si kangoo jumps cu Diana Stirbu
In ultima perioada am incercat sa adopt un stil de viata mai sanatos, sa ma tin de sport si sa fac alegeri mai bune. Totul face parte din schimbarile pe care vreau sa le fac inainte de implinirea marelui 3-0. Asa ca am adunat cateva intrebari legate de un stil… Citeste mai departe...
Personal Project: Total Body Makeover
De multa vreme tot imi fac curaj sa scriu aceasta postare, deoarece va trebui sa recunosc niste aspecte de care nu am fost niciodata multumita. Dar pana la finalul ei veti afla cum am reusit sa slabesc 16 kg.
Nu am fost niciodata o persoana slaba (gata, am recunoscut)!… Citeste mai departe...
