Health&fitness

Personal Project: Total Body Makeover

Comments (20)
  1. rocsanaB says:

    Felicitari! Si multumesc pentru aceasta poveste de succes cu care mi-am inceput ziua!

    1. Multumesc si eu! Ma bucur daca ti-a placut!

  2. Aminara says:

    Super rezultate! Felicitari pentru consecventa!

  3. ank_adaus says:

    felicitari…multa ambitie…dar si multi bani..oricat mi-as dorii nu pot face mai mult decat un abon la sala 🙁

    1. Mersi! Intr-adevar, au fost multi, dar consider ca a meritat sa ii dau!

  4. Katyna says:

    Eu am vrut de mult timp sa te intreb daca ai slabit pentru ca te stiam din pozele mai vechi, dar parca mi-era asa.
    E de admirat ca ai avut ambitia asta, insa pentru mine si faptul ca ma duceam de 4 ori pe saptamana la sala, si de 3 ori la masaj, mi se parea foarte extenuant.

    1. Mersi! Esti draguta! 🙂 Nu a fost usor, dar a meritat! Oricum, la un moment dat, aproape ca nici eu nu mai rezistam cu atatea programari!

  5. Miuri says:

    Felicitari!! Observasem eu ceva schimbari, dar nu stiam ca sunt atat de spectaculoase! 🙂 te pup

    1. Multumesc mult!! Pupici :*

  6. dalyda says:

    felicitari!>:D<

  7. endre says:

    Mi-am dat seama de ceva vreme ca esti o persoana ambitioasa,careia ii place sa munceasca pentru propriile rezultate.Pentru asta ai toata admiratia mea!Foarte bine ai subliniat toate aspectele ce implica un regim de viata sanatos: alimentatia,sportul,si nu in ultimul rand,apa si ceaiurile.Nu am avut niciodata probleme cu greutatea,insa mi-as dori sa am determinarea si consecventa ta.
    Te imbratisez,felicitari si,cum se zice…tine-o tot asa!

  8. modniza says:

    bravo,Mona!!!! arati minunat! te pup

  9. Alexandra says:

    Felicitari! Eu te urmaresc de ceva timp si mereu te-am admirat in poze cat de bine arati. Sincer nu credeam ca ai avut pb cu greutatea vreodata. Povestea ta m-a incurajat mai tare pentru ca si eu am cateva kg in plus (vreo 8-9) pe care ma chinuiesc de ceva timp sa le dau jos, insa trebuie sa recunosc faptul ca nu m-am ambitionat suficient pana acuma. Pupici.

  10. Moony11 says:

    Felicitari Mona! Rezultatele sunt spectaculoase, 16 kg este mult si intr-o perioada relativ scurta. chiar daca tu ai avut posibilitatea sa mergi si la saloane de infrumusetare, si la sala, tot este un rezultat f. bun(asta pt fetele care cnsidera ca ai slabit doar pt ca ai avut bani sa mergi la toate astea). Eu cred ca depinde 90% de noi, daca vrem putem sa facem efort si acasa, chiar adaca nu sunt aceleasi rezultate ca la sala, putem sa mancam mai sanatos chiar daca nu ne permitem un nutritionist…si lista poate continua.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *