Ieri seara am fost invitata la un eveniment in care invitatul special era Mihaela Radulescu. Si cum inceputul de an ne indeamna sa facem mici schimbari, de aceasta data am vorbit despre schimbarea in bine. Activia a declarat 2014 anul schimbarii in bine. Conform unui sondaj recent*, peste 97% dintre femei simt nevoia unei schimbari pozitive in viata. Cu ajutorul Mihaelei Radulescu, Maestra Starii de Bine Activia, noua campanie a brandului isi propune sa ofere consumatoarelor sale inspiratie pentru o stare de bine.
Mihaela aduce exemple mici cu efecte semnificative asupra starii fizice si de spirit, care pornesc de la o noua atitudine si disciplina de viata ce include: miscare zilnica, alimentatie echilibrata, renuntarea la obiceiurile nesanatoase.
Tot ieri Mihaela Radulescu a vizitat fabrica Danone din Bucuresti, s-a intalnit cu sute de angajati, iar la finalul zilei, ne-a impartasit detalii despre importanta unui stil de viata sanatos, incurajandu-ne sa facem schimbari in bine.
Inceputul de an este de regula momentul in care reflectam asupra schimbarilor pe care am vrea sa le facem in stilul nostru de viata, incepem sa ne promitem ca vom avea o dieta mai echilibrata, ca vom face mai multa miscare, iar pe parcursul anului parca uitam de noi. In 2014 va incurajez sa va duceti la bun sfarsit planurile, sa faceti schimbari benefice in viata, oricat de mici ar fi ele. Cred cu tarie ca micile schimbari, cum ar fi sa ne axam pe alimente sanatoase in dieta zilnica – fructe, legume, iaurt, mai multa miscare, preocuparile frumoase pot face diferenta in starea fizica si de spirit pe care o ai zi de zi. Iaurtul este nelipsit din dieta mea, de ani de zile, in fiecare dimineata.” ne explica Mihaela Radulescu, Maestra Starii de bine.
Schimbarea poate incepe acum. Intra pe site-ul AnulSchimbarii.activia.ro, inscrie-te in campanie si ai sansa de a castiga una dintre cele 10 invitatii la seminarul Starii de bine sustinut de catre Mihaela Radulescu sau un premiu saptamanal – Activia pentru o luna de zile.
Conform studiului mentionat, pentru 38% dintre respondente starea de mai bine vine dintr-o alimentatie echilibrata, pentru 25% din sport, iar pentru 7% din renuntarea la obiceiurile nesanatoase (fumatul, consumul excesiv de cofeina etc). Pentru restul de 30% starea de bine vine din schimbari pe toate cele 3 planuri.
Voi ce schimbari veti face?
Pana data viitoare,
From Mona with Gloss
Imi place cum arata Mihaela Radulescu, insa felul ei de a fi si de a se purta, dupa parerea mea, cam lasa de dorit.Insa aceasta campanie sper sa aiba cat mai multe rezultate pozitive.